Думаю, ни для кого не будет открытием, что довольно часто на разного рода мероприятиях с коллективным употреблением алкоголя (банкет, шашлыки, рыбалка, вписка, «мы с ребятами на даче будем к зачету готовиться» - нужное подчеркнуть) людям, связанным с медициной, задают вопрос о пользе, реже – вреде, употребляемого. В нашей стране такие беседы сродни разговорам о погоде: воздух сотрясается, но это ни к чему не приводит. Народ пил, народ пьет, народ будет пить, вредно это, или нет.
Разумеется, есть и положительные, и отрицательные моменты, но все требует ряда оговорок. Вот с этими оговорками, коротко и ясно, я постараюсь разобрать вопрос. Но сначала – статистика…
По количеству употребляемых литров чистого спирта на душу населения в год мы на 4-м месте в мире – 15,76 л (это данные ВОЗ за 2014 г.). В стране более 5 миллионов алкоголиков (население Норвегии, если что), но это только те, у которых выставлен диагноз. Ежегодно от алкоголя (напрямую, или косвенно) умирает около полумиллиона человек! Пять. Сотен. Тысяч, Карл!!! Это почти население Рязани. Около 70% убийств и 60% самоубийств связано с алкоголем.
Могут ли быть какие-то положительные стороны вот в этом всем? Как ни странно, да. Умеренное употребление алкоголя (здесь и далее под умеренным употреблением будет подразумеваться 1 бокал вина в сутки для женщин и 2 для мужчин, причем желательно во время приема пищи; такие объемы использованы зарубежными авторами, я не с потолка их взял) способно:
1) Снизить риск развития болезней сердца (сюда же – повышение количества «хороших» липопротеидов, снижение тромбообразования);
2) Уменьшить частоту простудных заболеваний (аж на 60%!);
3) Помешать развитию болезни Альцгеймера и других форм слабоумия (на 23%);
4) Снизить вероятность эректильной дисфункции (на 25-30%);
5) Уменьшить образование камней в желчном пузыре (на 30%);
6) Снизить вероятность развития сахарного диабета 2 типа;
7) Улучшить субъективное ощущение здоровья и общую устойчивость к стрессам;
8) Увеличить продолжительность жизни (хотя тут я бы поспорил, потому как сравниваемые группы – пьющие и непьющие – могут изначально отличаться по состоянию здоровья, т.е. непьющие могут не пить из-за ряда заболеваний, которые в свою очередь будут снижать продолжительность жизни).
Подчеркну, все это касается лишь вышеописанного объема и частоты пития! Не пить всю рабочую неделю, а к пятнице «сэкономить» десяток бокальчиков и утопить в них эректильную дисфункцию с Альцгеймером не получится. Крепкого алкоголя я не касаюсь, поверьте, от него пользы будет еще меньше (если вообще будет).
А теперь – стороны отрицательные (тут, как раз, употребление чрезмерное). Помимо ближайших негативных последствий (когда, например, салатик из желудка выходит посмотреть, за кого пили целый вечер), есть последствия отсроченные, вот их неполный список: головные боли, депрессия, слабоумие, снижение памяти, хроническая усталость, снижение иммунитета, гипертония, кардиомиопатия, инфаркт, аритмии, рак глотки, рак пищевода, рак желудка, рак молочной железы, цирроз и рак печени, жировой гепатоз, гепатит, панкреатит и панкреонекроз, импотенция, бесплодие, остеопороз и т.д.
Как пить, зная, чем это грозит и как не пить, когда вокруг жестокий, жестокий мир?.. Обдумайте это за бокалом винишка)
P.S. Если текст был вам интересен, пожалуйста, поставьте лайк и сделайте репост, от этого не убудет (я проверял ;)
P.P.S. Задавайте интересующие вас вопросы и обращайтесь за консультациями. Наши группы:
ВК – https://vk.com/club148960034
FB – https://www.facebook.com/groups/480220298991665/